禁煙の難しさ
朝、起きたら、んー、風邪っぽーい?
頭痛いし、鼻水出る。
ここ2.3日は寒暖さのせいか、風邪をひきそうな
気配が続いている。
私の大好きなシャンシャン🐼は大丈夫だろうか?毛皮に包まれてるから寒さには強いのだろうか?
逆に、抱っこしたらこちらが暖めてもらえそうだ。んー抱っこしてみたい✨
風邪はなんとか大丈夫そうで昼間をやり過ごし夜、姉から電話が掛かって来た。
"もしもしー、もう、風邪ひいたよー!!
と、ズルズルしながらの第一声。
"んー私もひきそうだよー"と、話が続く。
姉は来週、大手術を控えている。
臓器提供だ。旦那さんに腎臓を提供するのだ
"風邪で中止になったらどうしよう?!
ヤバいなぁ"
"そうじゃん、まずいじやーん"
てかそれより"ちゃんと禁煙してるー?"
"えー、んー、" と言葉が詰まる
ドナーの条件として喫煙者はダメなのである
手術中、痰がつまったりして、トラブルを引き起こし危険性があるためらしい
姉は禁煙を約束し、いざ来週本番である。
本数は減ったものの、完全にはまだ禁煙できてないらしい。
"風邪もヤバいけどタバコ、マジで駄目だよー"
何かあったらどうすんのー!
まぁ、大丈夫だよー。と、楽観的である。
そんな話をしている私も幾度となく、禁煙を
試みては失敗している。
禁煙最長で一年間だった。
禁煙中、体調はすこぶる良かった。
身体が軽い。便秘も改善。
お財布からお金が減らない。
タバコ臭くない。良いことだらけだ🎵
最近も辞めよー、辞めなきゃー、と思いながら
ずっと禁煙を先伸ばしにしている毎日である
なんとなく、左胸が痛い? 動機?
色々検査してみたが心臓に異常は無かった
し、心気症なのかなぁ。不安。
1回目の禁煙は鬱になり、2日で失敗😰
起きてると吸いたくて辛いから、ふて寝
するんだけど、吸いたい!が頭から離れない
2回目は姉と同時に辞めよー、となりお互い
近くの禁煙外来にそれぞれ通い禁煙開始♪
チャンピックス、いきなり即座に辞めなくて良いので少しずつ本数減らしていって、すんなり禁煙出来た。
これはお互い一年位続いたが、結局誘惑に
負けてしまう。喫煙者を見ると羨ましいのだ😰
3回目のきっかけは肺気腫と診断され、
さすがにびびって、すぐに禁煙外来へ。
酸素ボンベ! もうすぐ死ぬのか?
怖かった。私の場合チャンピックスが一番
楽に辞めれる。が、"一本お化け" の誘惑に
負けてしまうのである。
チャンピならまたすぐ、辞められるとゆう考えも裏目に出てしまい、何度も失敗し、現在まだ
スパスパと、吸っている。
肺気腫、初期だから大丈夫きっと…
胸が痛い?大丈夫、気のせいだよ。
病気に対する恐怖心も都合良く、薄れていく
あーなんて意志が弱い❗
タバコ良い事なんて1つも無いのに❗
解ってる。アレン・カーの禁煙本も読んで
騙されてる自分も理解した。
辞められない仕組みも、罠も、全て理解した。読んで1回目はなるほど~と、思いもう、
騙されない!と決意。
効果があったが、これまた
決意が薄れて行く。
多分、負けず嫌いの人の方が、騙されていた
悔しさに怒りを覚え禁煙に成功する確率が高いのではないだろうか?
本には喫煙者を羨ましいとは思ってはいけないとある。逆に悲しい人だと、思えと。
んー、思えない❗羨ましい❗何であの人吸っても良いの?私はどうして辞めなきゃいけないの?吸いたい❗
意思、が考えが本の用には上手くいかないのである💧
職場での休憩時間(’-’*)♪ 楽しみだった
大好きなコーヒー☕と、タバコ😃🚬
再び禁煙外来に行ったら先生に、どうしても辞めれないなら、アイコスとかにしなさい、
タールが体に悪いからねー。とまで言われてしまった。
ニコチンの離脱症状は2、3日でそんなに激しく苦しくはない。ましてや、チャンピ使ってるからかなり、楽である。
1週間もすれば本来欲求はないはずなのに…
家族が吸うからさー、見るとねー、羨ましいのよねー。羨ましいなんて、まだまだ駄目だ。
本も何回、読み返しただろう?
でも、決断、覚悟が出来ないのである😵
来週から…明日から…
長ーい付き合いのタバコ。
一服が楽しみになってしまっているから、
辞めるのが悲しい😢のである。
最近では肩身が狭い喫煙者
堂々と吸える場所なんて、無い。
副流煙、迷惑かけて白い目で見られる。
タバコなんて時代遅れ。
何もかんも解ってるさー。でもさぁー。
人生を共に過ごしてきた親友?のような
欠かすことの無い、いつも一緒にいた友達?
知り合いはちゃんと辞めて7年が経つ。
やはり肺気腫が発覚し、チャンピで辞めた。
弟が目の前で吸っていてもひたすら耐えた
一日60本も吸うヘビースモーカーであったのに
やっぱり意思の強さだよね。
今度こそ、頑張るよ。
猛毒は確実に身体を壊しているだろうし
酸素ボンベも現実になってしまう!
タバコ臭いなんて、女子として⤵⤵
暫くは、禁煙日記になるかなぁ
長くなっちゃったけど、今日のお気に入りは
い・ろ・は・すの イチゴ🍓 です。
ボトルが小さくなって割高だけど美味しい😌
吐息もイチゴ🍓になるよ✨
女子力アップ⤴
男子力もアップ✨⤴
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久しぶりの晴れ間
最近お目見えしないシャンシャンは元気であろうか?
ちょっと見ない間に一回り大きくなる、
シャンシャン、生まれたときはあんなにちいさかったのに、🐼の大きくなるスピードは凄いですね。ここまで無事に育ってくれて良かった😌
今日は久しぶりの晴れ間、やっぱり晴れ☀は
テンション⤴あがります。
なんとなく残暑もなく、いきなり気温の低い日が続き、冬がやってくるのかーとしみじみと
していた。私は夏が大好きで冬が嫌いである
寒いと何もしたくないのである。冷え性のせいもあるがじっーと、ぬくぬくしていて、
動かない❗
一年中暖かい国が羨ましい。洋服も入れ替えが大変だし、何を着るのか迷うのも、面倒である
バリ島に何回か旅行した事があるがハッピー☺でした
昼間は暑く、大好きな🎵ビーチ🌊へ行き
のんびり
夜は少し涼しくなってとても過ごしやすく
私には✨最高
日本も一年中こんなだったら良いのに😃って
四季がないのもつまらない物だろうか?
お洒落な人は冬、沢山お洒落が出来るので
好きだと言うよね。
四季が有るから美しい日本でもあるとお叱りを
うけるだろうか?
さぁ、洗濯日和。早く洗濯して干そう🎵
久しぶりの晴れ間❗
晴れると言えば、亀虫❗
私の家の付近では亀虫が多い。
虫!大嫌いの私には😰
さっそく亀虫が元気良く飛び回っている(-_-;)
んーどうしよう?!
洗濯物につくんだよなぁ…
こんなに良い天気なのに干せない!
なんて…
窓ガラスにはもう、何匹もくっついている
んー、こないだ、思いきって干した時
やっぱり沢山洗濯物に亀がついていて、
👊😭✨そうだった。
よく見てしまっても、たたむときまだ居る
パタパタしても離れない、どっか行ってくれー
また、闘うのは嫌だなぁ
よし、洗濯機の乾燥機能を使おう!
憧れて買ったドラム式の洗濯機。
乾燥も出来る。雨の日コインランドリーに
行かなくても良い。勿論高かった。
憧れの洗濯機、随分節水で、水道代は節約
大、だけど、物足りない。もっとジャブジャブ
洗って欲しい!
洗濯機が洗っているのを上からぼっーと
覗いて見ているのも好きだった。
けど、この、ドラム式見えないじやん。
憧れだったのに、ちょいと違うなぁ
なんて、購入後思っていた。
さぁ、洗濯どうするかなぁ
もったいないけど、亀❗に悩ませられるのは
ごめんだ。
洗濯後、乾燥を続ける。外は晴れてる。
んー⤵。
昼が過ぎたけどまだ、終わらない、乾燥?
ドアを開けてチェック、
全然暖かくないぞ。モードを、かえて再び
乾燥。🌃遅くになっても変わらなかった❗
えー、どうゆうこと?
もしかして壊れた!あー😰
保証期間、どうだったかなぁ…
丁度、買ってから3年経過したところである
保証書をさがして、祈りつつ読む。
五年だ! 長期保証の五年だった。
良かった~😃
でも、まてよ、全額保証ではない、三年経過
してるので70%位の保証。
問い合わせてみたら8万円位までなら保証範囲
だと、良かったぁ。
翌日修理に来てもらい、コンプレッサーを
丸ごと交換。総額6万円位の修理だった。
お金少し払っても絶対、長期保証には入るべきだなぁと、実感。
だいたい、一年後、三年後、位で不具合が起きる様な気がする。高額な商品を買うときは
10年保証に入らないと
たまらんわー。
一年前にルンバも壊れて最近まで放置していた
多分バッテリー交換すれば復活出来るだろうが
バッテリー1万円。
えー、二年しか使ってないのにー。
それも週末に一回のペースだった👊
バッテリー買えないよー。
もしかしたらバッテリーではなく故障かもしれないので診断しますと、メーカーさん。
故障だと、買い換えのがお得ですが、と、
新しい商品を淡々と説明される。
おいおい、2年満たずにバッテリー切れるなんて聞いてないよ、永遠に使えると😅
思ってた。
そのまま暫く眠っていたが、
ネットでバッテリーが
安く売られているのを発見✨
3千円程からあるではないか!
さっそく注文して、ルンバは復活したのである。
最近買った大型📺、保証何年?だっけ?
ローンまだまだ長いよー。
と、色々心配になってきた。
これから電化製品を買うときは長期保証にしなきゃと決意した。
夕方からイソイソとパチンコに出掛けてしまつまた。大はまりをくらい、大負けー😱
あー、洗濯機代、自腹じゃんけ!!
なんてこったぁ😣
私はパチンコも大好きである。
依存症だね、完璧。
前記事に禁煙について書いたけど、
禁煙=パチンコ辞めるであります。
パチンコ行くと吸わずには居られないからね
好きなものをいきなり2つ辞めるのであります
まだ、決断できてないので先伸ばし中だけど
近々必ずね。
今日のお気に入りは、物ではないんだけど
ドラマです。
"奥さんは取り扱い注意!" だっけか。
やっつけるのだか、これがスッキリ🎵
私も強くなりたいと、思ってしまう、したら
あんな奴もこんな奴もパパパと仕留めてやるのに、なんて想ったりして…
他にも今季はおもしろいドラマが多いが
それはまた今度にして今日はこんな感じ
だったよーん。 😄
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